შესაძლებელია თუ არა ჰალუქს ვალგუსის კორექცია ოპერაციის გარეშე?

ქულა: 4.8/5 ( 29 ხმა )

მკურნალობის შვიდი ვარიანტი გამოიკვეთა, როგორც პოდიატრის მიერ რეკომენდებული ერთი ან მეტი ტიპის პაციენტისთვის: რჩევები სხვადასხვა ფეხსაცმელთან დაკავშირებით, მორგებული ორთოზული მოწყობილობები, ასაწყობი ორთოზული მოწყობილობები, ფეხსაცმლის მოდიფიკაცია, ფეხსაცმლის ბალიშები, ბუნიონის ფარის ბალიშები და კუნთების გაძლიერების/გადამზადების ვარჯიშები (იხ. ნახ.

როგორ დავაფიქსიროთ hallux valgus ოპერაციის გარეშე?

მუწუკების მკურნალობა ოპერაციის გარეშე
  1. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
  2. დაიცავით ბუნიონი მოლესკით ან გელით სავსე საფენით, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში.
  3. გამოიყენეთ ფეხსაცმლის ჩანართები ფეხის სწორად განლაგებაში. ...
  4. ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, ღამით ატარეთ სამაგრი, რათა ფეხის თითი სწორი იყოს და დისკომფორტი შეგიმსუბუქოთ.

შეიძლება თუ არა ჰალუქს ვალგუსის გამოსწორება?

მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის hallux valgus 15°-მდე IMA-ით შეიძლება გამოსწორდეს პირველი მეტატარსალის დისტალური ოსტეოტომიით , როგორიცაა შევრონული ოსტეოტომია.

ბუნიონის კორექტორები ნამდვილად მუშაობენ?

მიუხედავად იმისა, რომ სლინტმა შეიძლება მისცეს თქვენს თითებს დროებითი სუნთქვის ოთახი, სანამ ატარებთ, თქვენი დიდი თითი გააგრძელებს თავის ნელ მოგზაურობას შიგნით. მიუხედავად იმისა, რომ სლინტმა შეიძლება ოდნავ გაათავისუფლოს დისკომფორტი, უბრალოდ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს მის გამოყენებას, როგორც სამკურნალოდ ან სამკურნალოდ ბუნიონებისთვის.

შესაძლებელია თუ არა ბუნიონის კორექცია ოპერაციის გარეშე?

უმეტეს შემთხვევაში, ბუჩქების მკურნალობა შესაძლებელია არა ქირურგიულად . ჩვენი გუნდის ერთ-ერთ პოდიატრს შეუძლია შეამოწმოს თქვენი ბუნი(ები) და გირჩიოთ კონსერვატიული მკურნალობა, რომელიც მოიცავს ერთ ან მეტს: ფეხსაცმლის მორგებული ორთოტიკა (ჩანართები), რომლებიც ათავისუფლებს ზეწოლას სახსარზე და ასწორებს თქვენს წონას უფრო სასარგებლო გზით.

როგორ დავაფიქსიროთ ბუჩქები 5 ნაბიჯში

ნაპოვნია 23 დაკავშირებული კითხვა

რა მოხდება, თუ ბუნიონს დაუმუშავებელი დატოვებთ?

დროთა განმავლობაში, ბუჩქები შეიძლება განვითარდეს ზომითა და სიმძიმით. თუ მკურნალობა არ დარჩება, ბუნიონი შეიძლება გადაიზარდოს ფეხის მძიმე დეფორმირებულ დეფორმაციაში .

როგორ შემიძლია ბუნებრივად შევამცირო ჩემი ბუჩქები?

ჩვენი 10 საუკეთესო რჩევა ოპერაციის გარეშე ბუნიონის მკურნალობის შესახებ:
  1. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
  2. დაასველეთ ფეხები ფეხის აბაზანაში.
  3. გაყინეთ ფეხები.
  4. შეიზილეთ და ივარჯიშეთ ფეხები.
  5. აწიე ფეხები!
  6. სცადეთ ბუნიონის ბალიშები.
  7. სცადეთ ბუნიონის სლინტები.
  8. მიიღეთ პარაცეტამოლი.

რატომ იღებენ ადამიანები ბუნიონებს?

ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ფეხის წინა ნაწილის ზოგიერთი ძვალი ადგილიდან გადადის . ეს იწვევს თქვენი დიდი თითის წვერი დაჭიმვას პატარა თითებისკენ და აიძულებს თქვენი დიდი თითების ძირში მდებარე სახსარს გამოვიდეს. ბუნიონის კანი შეიძლება იყოს წითელი და მტკივნეული.

როგორ შევაჩერო ჩემი ბუნიონის გაუარესება?

საფეხურები, რათა კუბოები არ გაუარესდეს. ატარეთ ხარისხიანი მასალისგან დამზადებული კარგად მორგებული ფეხსაცმელი . მოერიდეთ ფეხსაცმელს, რომელიც აჭედავს თითებს და ზედმეტ წნევას ახდენს სახსრებზე. ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს ფართო და ღრმა ყუთები თაღის კარგი საყრდენით და უფრო ბრტყელი ქუსლებით. საუკეთესოა სპორტული ფეხსაცმელი და დამხმარე სანდლები.

რა ვარჯიშები ასწორებს ბუჩქებს?

სავარჯიშოები ბუნიონის შესამსუბუქებლად და პროფილაქტიკისთვის
  • თითების წერტილები და ხვეულები. ეს მოქმედებს ფეხის თითების სახსრებზე ტერფების ქვეშ არსებული კუნთების მოხვევით. ...
  • თითების გაშლილები. ჯდომისას ფეხი იატაკზე დადეთ. ...
  • თითების წრეები. ...
  • ფეხის თითების გატაცება სავარჯიშო ზოლით. ...
  • ბურთის რულეტი. ...
  • პირსახოცის დაჭერა და დაჭიმვა. ...
  • მარმარილოს პიკაპი. ...
  • რვა სურათის როტაცია.

როგორ მოვიშორო hallux valgus?

Halux valgus ოპერაციების უმეტესობა შედგება რამდენიმე შემდეგი პროცედურისგან:
  1. ძვლის რეპოზიცია (ოსტეოტომია): ეს ასწორებს ფეხის სხივს.
  2. რბილი ქსოვილების კორექცია (გვერდითი გათავისუფლება): ხისტი არასწორი განლაგება შეიძლება გასწორდეს სახსრის კაფსულის კორექტირებით.
  3. მყესის კორექცია:...
  4. მეტატარსოფალანგეალური სახსრის მკურნალობა:

რა არის საუკეთესო მკურნალობა hallux valgus-ისთვის?

მნიშვნელოვანი მეტატარსოფალანგეალური სახსარი შეიძლება განიცადოს ართრიტი (სახსრის ცვეთა) hallux valgus დეფორმაციის გამო. ამ სახსრის ცვეთა განკურნება შესაძლებელია სახსრის შენარჩუნებით (ართროსკოპია) ან სახსრის შერწყმით (ართროდეზი) .

მტკივნეულია ჰალუქს ვალგუსის ოპერაცია?

ჰალუქს ვალგუსური ქირურგია ტკივილის მქონე პაციენტებისთვის მკურნალობის ერთ-ერთი ვარიანტია . თუმცა, ნარჩენი ტკივილის გარკვეული ხარისხი, მიუხედავად ნორმალური კლინიკური აღმოჩენებისა და გამოკვლევებისა, შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ პაციენტში ოპერაციის შემდეგ.

როგორ გავასწორო ფეხის თითები ბუნებრივად?

თუ თქვენი ფეხის თითის სახსარი მოქნილია, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ: ჩაქუჩის თითი . შემოახვიეთ ლენტი დიდი ფეხის თითის ქვეშ (ან თითი ჩაქუჩის გვერდით), შემდეგ ჩაქუჩის თითზე და შემდეგ ფეხის შემდეგი თითის ქვეშ. ეს ნაზად აიძულებს ჩაქუჩის თითს ნორმალურ მდგომარეობაში.

შეგიძლიათ ბუნიონი დააბრუნოთ თავის ადგილზე?

არა. ბუნიონი არის ფეხის პროგრესირებადი დეფორმაცია, რომელიც დროთა განმავლობაში მხოლოდ გაუარესდება. ორთოტიკებს და სპლინტებს შეუძლიათ შეცვალონ ფეხის მდებარეობა, ხელი შეუწყონ ფეხის ფუნქციონირებას და გაათავისუფლონ ტკივილი, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ შეცვალონ ან შეაჩერონ განვითარებადი ბუნიონი. ბუნიონის სამუდამოდ გამოსწორების ერთადერთი გზა ოპერაციაა .

რა განსხვავებაა ბუნიონსა და ჰალუქს ვალგუსს შორის?

ბუნიონები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ფეხის პირველი მეტატარსალური ძვალი გარედან იქცევა და დიდი თითი მიმართულია შიგნით, ჰარვარდის ჯანმრთელობის თანახმად. hallux rigidus-ისგან განსხვავებით, hallux valgus არის თქვენი ძვლების გადაადგილების შედეგი , რომლის შედეგად წარმოქმნილი პროტრუზია მიდის გარეთ და არა ზემოთ, როგორც hallux rigidus-ის ოსტეოფიტი.

ასაკთან ერთად ბუნიონი უარესდება?

დროთა განმავლობაში, ფეხის ძვლები იკუმშება არაბუნებრივი წარმონაქმნით, რაც იწვევს დაზიანებულ ანატომიას და ტკივილს. ასევე ცნობილი ფაქტია, რომ ასაკთან ერთად, ან წონაში ვიმატებთ, ჩვენი ფეხები ფართოვდება და ეს აუარესებს უკვე არსებულ პრობლემებს ან იწვევს ბუჩქების განვითარებას.

ბუნიონის კორექტორი რომელია საუკეთესო?

  • საუკეთესო Gel Bunion Guard: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard Amazon-ში. ...
  • საუკეთესო ძირები: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole Amazon-ში. ...
  • თითების საუკეთესო გამავრცელებელი: ZenToes გელი ფეხის გამყოფები Amazon-ში. ...
  • საუკეთესო ყდის: Flyen Bunion Sleeves ნაკრები Amazon-ში. ...
  • საუკეთესო ბუნიონის რელიეფის ნაკრები: Dr.
  • საუკეთესო წინდები:...
  • საუკეთესო ორთოტიკა:

მუშაობს თუ არა თითების გამყოფები ბუნიონებზე?

არსებობს რამდენიმე არაქირურგიული მკურნალობა მუწუკებისთვის, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ისინი მკურნალობენ სიმპტომებს და არ ასწორებენ სახსრის დეფორმაციას. ეს მოიცავს ბუნიონის ბალიშებს, თითების დისტანციებს და ბალიშებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ფეხის ნორმალურ მდგომარეობას.

ფეხშიშველი სიარული კარგია ბუნიონებისთვის?

ფლიპ-ფლოპები ან ფეხშიშველი სიარული მომხიბვლელია, რადგან ბუნიონზე არაფერი ერევა, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მათ. თაღის ძალიან მცირე საყრდენი იწვევს ზედმეტ პრონაციას, რამაც შეიძლება გააუარესოს ბუნიონი. ფეხის ვარჯიშები არ განკურნავს ბუნიონს ძვლების თავის ადგილზე გადატანით.

ფლიპ ფლოპები იწვევენ ბუნიონებს?

ფლოპის ძალიან ხშირად ან ხანგრძლივად ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბუჩქების ან ჩაქუჩის თითების განვითარება . ჩაქუჩის თითები წარმოიქმნება სახსრების შეკუმშვის დროს, რაც იწვევს თქვენი თითების არანორმალურად მოხრილობას. ფლიპ-ფლოპები ასევე იწვევს სიარულის დროს უფრო მოკლე ნაბიჯს, რაც იწვევს აქილევსის შესაძლო შებოჭილობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აქილევსის ტენდინიტი.

რამდენად მტკივნეულია ბუნიონის ოპერაცია?

თქვენ გაიკეთეთ ბუნიონის ოპერაცია , რათა ამოეღოთ ძვლის სიმსივნე ( ბუნიონი ) სახსრიდან, სადაც თქვენი დიდი თითი უერთდება თქვენს ფეხს, და გასწორდა თქვენი დიდი თითი. თქვენ გექნებათ ტკივილი და შეშუპება, რომელიც ნელ-ნელა უმჯობესდება ოპერაციიდან 6 კვირაში. შეიძლება გქონდეთ მცირე ტკივილი და შეშუპება, რომელიც გრძელდება 6 თვიდან ერთ წლამდე.

რა დანამატია კარგი ბუნიებისთვის?

სცადეთ დანამატები, როგორიცაა კურკუმა, ბრომელანი და ეშმაკის კლანჭები შინაგანად. კურკუმა ეფექტურია სახსრების მწვავე ანთების შესამსუბუქებლად. აღმოჩენილია, რომ ბრომელინი (Nature's Best-დან, 01892 552117), ფერმენტი, რომელიც ამოღებულია ახალი ანანასისგან, ამსუბუქებს ტკივილს და შეშუპებას.

რითი შეიძლება მოხსნას ბუნიები?

ბუნიონის მოცილების პროცედურების ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპია ოსტეოტომია, ეგზოსტექტომია და ართროდეზი.
  1. ოსტეოტომიის დროს, თქვენი ქირურგი მოჭრის თქვენს დიდი თითის სახსარს და გადაასწორებს მას ნორმალურ მდგომარეობაში.
  2. ეგზოსტექტომიის დროს, თქვენი ქირურგი ამოიღებს თქვენს ბუნიონს სახსრიდან გასწორების გარეშე.

შეიძლება თუ არა ბუნიონები გაქრეს?

ბუჩქები არ გაქრება მკურნალობის გარეშე . თუ მკურნალობა არ დარჩება, ბუჩქები უარესდება. მკურნალობა მიზნად ისახავს ბუნიონის პროგრესირების შენელებას და ტკივილის შესამცირებლად. მიუხედავად ამისა, არის შემთხვევები, როდესაც ექიმი გვირჩევს ბუნიონექტომიას.